Bienvenue
Consultations au cabinet ou en distanciel
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Que puis-je faire pour vous ?
Motifs de consultation
Vous souffrez d'un manque de confiance en vous, d'un déficit d'estime de soi...
Vous avez des difficultés dans votre couple, avec vos enfants...
Vous avez des difficultés relationnelles, du mal à créer du lien et à rentrer en contact avec les autres...
Votre travail ne vous satisfait plus, vous êtes victime de harcèlement, vous êtes en « burnout »...
Vous ou l'un de vos proches êtes confronté à la maladie, vous êtes frappé par un deuil...
Vous avez subi un traumatisme,
Vous souffrez d’addiction, vous avez des problèmes de comportements alimentaires...
Vous vous sentez stressé, dans l'incompréhension, vous avez du mal à gérer vos angoisses et votre anxiété...
Vous en avez assez de reproduire des schémas ou des situations qui vous immobilisent.
Ou tout simplement, vous avez envie d'avoir recours au "développement personnel" pour valoriser vos
talents, votre potentiel, pour améliorer votre qualité de vie, pour réaliser vos aspirations...
Contactez-moi !
Osez vous faire confiance et apprenez à mieux vous connaître pour retrouver votre liberté de choix.
Qui suis-je ?
J’ai rencontré la Gestalt par le biais d’une thérapie personnelle.
Et oui ! Comme vous, je n’arrivais plus seule à solutionner mes difficultés !
Confrontée à la maladie, j’avais besoin d’exprimer ma colère, de verbaliser mes peurs, mes émotions et surtout de découvrir comment vivre avec ce nouveau moi.
J’avais besoin d’apprendre à gérer mon stress, à trouver des réponses pour comprendre, pour aller mieux et pour finalement aller bien !
Il m’était devenu nécessaire de trouver un autre sens à ma vie. J’avais besoin d’être plus présente à moi, la Gestalt m’a aidé à me réparer et à devenir actrice de ma vie tout en accueillant mes forces et fragilités.
Aujourd’hui, je suis praticienne en Gestalt. Diplômée de l'IFAS, Ecole Humaniste de Gestalt, je souhaite vous faire découvrir qu’il est possible de transformer votre quotidien en devenant créateur de votre vie.
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y a pas d’âge pour cela !
Contactez-moi pour plus d'informations.
« Je suis ma voie et tu suis la tienne.
Je ne suis pas en ce monde pour répondre à tes attentes et tu n'es pas en ce monde pour répondre aux miennes.
Tu es toi et je suis moi...
Et si par chance nous nous rencontrons, alors c'est merveilleux!
... sinon, nous n'y pouvons rien.»
Fritz PERLS
Historique - Définition
Gestalt vient du verbe allemand "gestalten" qui signifie " mettre en forme, structurer."
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Fritz Perls et son épouse Laura sont à l'origine de ce mouvement né aux Etats-Unis dans les années 50.
L'émergence de cette méthode a révolutionné le monde de la thérapie !
La Gestalt est un art de vivre, une "philosophie de vie positive et créative". C'est aujourd'hui le deuxième mouvement thérapeutique représenté dans le monde.
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C'est une thérapie humaniste, corporelle, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle.
Que fait-on en thérapie ?
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Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté qui se déroule dans l'écoute, le dialogue et la bienveillance, selon les règles de la confidentialité et du secret professionnel.
Mon attention première est tournée vers vous, votre dignité, votre intégrité et votre liberté de choix. Je vous aide à accueillir vos émotions, à mettre des mots sur vos ressentis.
Ensemble, nous restructurons votre mode de pensée tout en faisant des liens avec votre réalité. Le changement devient alors possible.
Vous recevoir en séance
C'est vous permettre d'avoir un espace d’accueil, d’écoute, de compréhension et de non-jugement rien que pour vous. C'est pouvoir parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire, de ce qui se passe dans votre vie.
C'est réparer et compléter ce qui a fait défaut. C'est investir de nouveaux comportements ajustés. C'est clarifier et enrichir vos relations avec les autres. C'est comprendre et transformer vos propres mécanismes de sabotage.
C'est donner du sens à votre histoire, pour mieux la comprendre et vous l‘approprier.
C'est devenir créateur de sa vie pour prendre une nouvelle direction.
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« nous ne sommes pas responsable de ce que nos parents ont fait de nous, mais nous sommes responsables de ce que l'on fait de cela ! »
Jean-Paul Sartre
Comment ça marche ?
Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet à VENDÔME dans le LOIR ET CHER.
Afin de permettre aux personnes qui vivent à l'étranger, qui déménagent ainsi qu'aux personnes à mobilité réduite de pouvoir bénéficier d'une thérapie, je consulte en distanciel.
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Il est envisageable que je me déplace à domicile selon la situation et la distance.
Attention, toute séance qui n'est pas décommandée sous 48h est dûe.
A la première séance, nous abordons les raisons qui vous ont amenés à venir me voir. Après avoir répondu à vos interrogations, je vous expliquerai le cadre de la thérapie et ensemble nous déciderons de la suite à donner. Il s'agit d'un engagement à votre rythme dans une co-construction dont vous êtes l'architecte.
En début de thérapie, une séance hebdomadaire est vivement recommandée.
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Code de déontologie
Je respecte les règles du Code de déontologie de l'Ecole Humaniste de Gestalt - IFAS dans laquelle je me suis formée.
J'ai recours à la formation continue et j'intègre à ma pratique des séances de supervision.
Respect, bienveillance, non-jugement, confidentialité, soutien, responsabilité, et engagement... sont certaines valeurs que je partage.
Natacha Cottrell
Contactez-moi pour un nouveau départ...
06.98.01.46.58
PAR VISIOCONFÉRENCE
OU
AU CABINET
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7 rue Jeanne d'Albret 41100 VENDÔME
06.98.01.46.58